.

סדנת גמילה מפחמימות וסוכרים 

אחת הבעיות הנפוצות שגורמות לבעיות בריאות, עלייה במשקל, חולשה אנרגטית, ואפילו החרפה של גלי חום למי שסובלת מהן היא ההתמכרות לפחמימות וסוכרים.

אם את מרגישה שהתקופה האחרונה הסיטה אותך מהמסלול, שאת מתמודדת עם אכילה רגשית ומפירה הבטחות לעצמך שוב ושוב, אני מזמין אותך להצטרף לסדנת האונליין: "איך להיגמל מהתשוקה לפחמימות וסוכרים". הסדנה תצייד אותך בכלים לרדת במשקל, לשרוף שומנים ולשמור על בריאות תקינה בתקופה שבה נראה שהכל יוצא משליטה...

למי הסדנה מיועדת?

לנשים בגילאים 45-75 שמרגישות שאיבדו שליטה בתקופה האחרונה על החשקים שלהן לפחמימות או למתוקים
למי שרוצה ללמד את הגוף שלה לשרוף שומנים ולהוריד את אחוזי השומן בגוף
למי שרוצה לשפר את הבריאות - למנוע בעיות לב, סכרת, ובעיות נוירולוגיות כמו אלצהיימר בעתיד...
למי שרוצה יותר אנרגיה טבעית, פוקוס וריכוז במהלך היום
למי שמחפשת הקלה על תופעות כמו גלי חום ועייפות

הסדנה כוללת:

הדרכה מוקלטת ב- 4 חלקים לצפייה והאזנה במחשב או בנייד

מדיטציה מונחית להפחתת סטרס ואיזון הורמונלי (שניתן להוריד לנייד)

דפי עבודה להורדה - בהם תקבלי הנחיות תזונה ושאלות לעבודה על אכילה רגשית

 

מה נלמד בסדנה?

מה המנגנון הפיזיולוגי שגורם להתמכרות לפחמימות ואיך אפשר להשפיע עליו?
מה המנגנון הפסיכולוגי שגורם להתמכרות לפחמימות ואיך אפשר להשפיע עליו?
איך מתמודדים עם אכילה רגשית בצורה פשוטה ויעילה?
נדבר על תזונה, תוספים, פעילות גופנית, וגם נתרגל מדיטציה מונחית
נצא עם כלים חזקים לצאת ממעגל ההשתוקקות למתוק, לשלוט על התזונה ולהבטיח בריאות טובה ומשקל תקין.

 

עלות הסדנה:

197 ש"ח

97 ש"ח בלבד!

טופס

הי, אני רואי גרין - מטפל מוסמך ברפואה סינית מזה 20 שנה ומומחה לטיפול טבעי בתופעות גיל המעבר.
התשוקה שלי בחיים – לעזור לאנשים להיות בריאים יותר פיזית ונפשית ולקבל כלים וידע לעשות זאת בעצמם.

 

"הורדתי במשקל ובהיקפים, ירד שומן ביטני, עברו הגלי חום כמעט לגמרי!!! והצלחתי לעשות כמה שינויים משמעותיים בהרגלים. המון תודה...!!! "

איריס י. | כפר ויתקין

גלי החום פחתו , ירידה במשקל , והכוחות חזרו... אנרגיה בעליה, תנועתיות, קלילות... אין את הלהט למתוק, וגם אין מצבים של נפילת אנרגיה. כבר אין אכילה רגשית. פתאום כוח הרצון עלה!!

יפה א. | בית שמש

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.